主婦生き方

真田氏ゆかりの城下町として知られ、歴史的な情緒と豊かな自然が調和する長野県上田市。北陸新幹線の停車駅でもあり、首都圏からのアクセスも良好なこの街には、多様なライフスタイルを持つ人々が暮らしています。日々の仕事や家事に追われる中で、「毎日が...

福島県内でも広大な面積と温暖な気候を誇るいわき市。かつては炭鉱の町として栄え、現在では「フラガール」で知られるスパリゾートハワイアンズや、アクアマリンふくしまなどの観光資源を有する東北の拠点都市です。そんな活気あるいわき市において、仕事や...

日々の生活に追われ、職場と家の往復だけで一日が終わってしまう。そんなルーティンに物足りなさを感じている大人は少なくありません。かつては子供の教育というイメージが強かった「習い事」ですが、現在では大人のためのリカレント教育や趣味の充実、健康...

映画やドラマのスクリーンの中で華麗に舞うヒーロー。剣を振りかざし、敵をなぎ倒す殺陣のシーンや、空中で回転しながら繰り出されるアクロバティックなキックなど、アクションの世界は見る者を圧倒する魅力に満ちています。かつては俳優やスタントマンとい...

静寂に包まれた射場で、一直線に的を見据え、弓を引き絞る。一瞬の静止の後、弦から放たれた矢が風を切り、的の中心に突き刺さる乾いた音が響く。アーチェリーというスポーツに対し、このような研ぎ澄まされたイメージを持つ人は多いことでしょう。オリンピ...

現代社会において、デスクワークの増加やスマートフォンの長時間利用などにより、多くの大人が運動不足や姿勢の悪化に悩まされています。その解決策として注目されているのが「体幹」の強化です。体幹とは、単に腹筋を割ることではなく、胴体部分の深層筋肉...

現代社会において、ワークライフバランスの重要性が叫ばれる中、余暇時間をどのように過ごすかは、生活の質（QOL：Quality of Life）を左右する大きな要素となっています。これは障害を持つ大人にとっても例外ではありません。かつて、障...

山口県の東南部に位置し、瀬戸内海に面した美しい景観と、全国有数のコンビナート群が織りなす工場夜景で知られる周南市。徳山、新南陽、熊毛、鹿野の4つのエリアからなるこの街には、多くのビジネスパーソンやファミリー層が暮らしています。人生100年...

島根県の県庁所在地であり、国宝・松江城や宍道湖の夕景など美しい景観に恵まれた「水の都」松江。歴史と文化が色濃く残るこの街には、日々の生活を豊かにし、自分自身を成長させたいと願う大人のための「習い事」の場が数多く存在しています。 人生...

人生100年時代と言われる現代において、社会人になってから新しい学びや趣味をスタートさせる「大人の習い事」が大きな注目を集めています。かつては子供の教育というイメージが強かった習い事ですが、現在ではリカレント教育（学び直し）の浸透や、ワー...